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第1回 食育イベントを開催しました。

イベント報告 | 2016年12月 7日


第1回 食育イベント

11月25日(金)、健康支援センター栄養士による食育イベントを開催しました。

本イベントは、学生及び教職員が「食」を通して、より健康的に暮らすことができるようになるための食育の一環としての取組です。

食育イベントでは、「自分に合った食事の量とバランスを知ろう」をテーマに、参加者一人ひとりのライフスタイルに合わせて、1食に何をどれだけ食べたら、栄養バランスの良い食事になるか。という事を学びました。

参加者からは、「自分の食生活を見直すきっかけになった」「副菜をもっと摂るようにしたい」などの感想をいただきました。

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